盐山县冀中体育 扭腰器 JZTY-1017详细内容
1.技术参数:
外形尺寸(±5mm):1700×1700×1257
限定使用人数:3人(每站位限单人使用)
安全使用寿命:8年
产品执行标准:GB19272-2011
2.?锻炼方法:手握立柱扶手管,站在扭腰盘上,向左右反复做转体运动。
3.主要功能:增强腰部的肌肉力量,改善腰椎胸椎骶椎及髋关节柔韧性和灵活性,放松腰椎和骶椎的肌肉和韧带缓解腰肌劳损和周身乏力。
4.适宜人群:中老年、青年
5.锻炼建议:3—5分钟/组???2—3组/次。
6.注意事项:
1)使用时请站稳,抓牢扶手管。
2)转动幅度不宜过大,速度不宜过快,以免扭伤。
3)禁止单脚站在扭腰盘上和扭腰盘边缘。
4)非使用者应远离器材两米以外,以免碰伤。
5)儿童不宜使用该器械。
6)有病理人应征得医生同意,并必须有家人看护。
7)使用者较大载荷:120KG
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